Saúde mental: entenda a sua importância e como manter em dia

Cuidar da saúde mental é tão necessário quanto cuidar do corpo, mas boa parte das pessoas ainda não dá a devida atenção a isso. A boa condição física nos mantém dispostos para agir, mas é a mente que coordena os pensamentos e sentimentos e, por consequência, influencia o comportamento. Para encontrar o equilíbrio entre as […]

Você sabe por que contratar plano funerário com clube de vantagens?

A perda de um ente querido traz, juntamente com todo o sofrimento, uma série de trâmites burocráticos que dificultam ainda mais esse momento. Por isso, contar com um plano funerário é fundamental para trazer segurança à família. Mas o que pouca gente sabe é que existe a possibilidade de contratá-lo junto com um clube de vantagens. Trata-se de […]

7 maneiras para aproveitar a vida

  Muitas vezes, ficamos tão preocupados com acontecimentos passados, ou com o que ocorrerá no futuro, que nos esquecemos de viver o momento presente. Ficar ansioso às vezes é normal, mas é preciso cuidado, pois quando se torna um hábito, pode evoluir e se tornar um transtorno. De acordo com pesquisas da OMS (Organização Mundial da Saúde), […]

Qualidade de vida: 6 ótimas dicas para viver mais e melhor!

‘’Aquele ali sim sabe o que é vida.’’ Quem nunca disse, ou ouviu alguém dizendo, uma frase como essa? Muitas vezes, nós atribuímos a qualidade de vida aos bens materiais, além de acreditar que a grama do vizinho é muito mais verde do que a nossa. Este pensamento é, no entanto, bastante equivocado. Aumentar a expectativa […]

Definição de Saudade

Como médico cancerologista, já calejado com longos 29 anos de atuação profissional (…) posso afirmar que cresci e modifiquei-me com os dramas vivenciados pelos meus pacientes. Não conhecemos nossa verdadeira dimensão até que, pegos pela adversidade, descobrimos que somos capazes de ir muito mais além. Recordo-me com emoção do Hospital do Câncer de Pernambuco, onde […]